LA MAESTRÍA DEL SER. CUATRO CLAVES PARA LIBERARTE DE LA DOMESTICACIÓN Y EL APEGO (2)

9788479539733Miguel Ruiz Jr. presenta la sabiduría antigua de una forma moderna y nos ayuda a aplicar la verdad contemporánea del “conócete a ti mismo” en nuestra vida cotidiana, ofreciendo un marco basado en su tradición tolteca.

En la primera entrada de La maestría del ser hablábamos sobre la domesticación y los apegos: Si no eres consciente de los mismos, ellos empañarán tu percepción. Por lo tanto, identificarlos te permite disipar la bruma y ver la verdad del momento presente. ¿Qué es lo que le da fuerza y poder a la domesticación y los apegos?  El amor condicional. Al fin y al cabo la domesticación es un sistema de control y el amor condicional su herramienta principal… Sigue leyendo

LA MAESTRÍA DEL SER. DOMESTICACIÓN Y APEGOS (1)

9788479539733El mundo en que vivimos, afirma don Miguel Ruiz Jr., nos empuja a adoptar convicciones, deseos y conductas que no nos pertenecen. Vivimos inmersos en una ilusión colectiva, que nos ha llevado a creer que solo si estamos a la altura de ciertas expectativas seremos dignos de amor. Nada más lejos de la verdad.

En su nuevo libro, La maestría del Ser, nos ofrece las herramientas necesarias para identificar esos falsos relatos que son fuente de sufrimiento y nos enseña a sustituirlos por la conciencia, la pasión y el amor incondicional que define nuestro verdadero yo. Conocernos en los niveles más profundos, con el fin de dejar aflorar al ser perfecto que todos albergamos, capaz de vivir centrado y en paz incluso en situaciones que nos desafían, es en lo que consiste la maestría del Ser… Sigue leyendo

PEQUEÑA Y GRANDE FRIDA KAHLO

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Pequeña y grande Frida Kahlo es el segundo título de una colección de cuentos con la que niñas y niños descubrirán quiénes eran y qué lograron las grandes mujeres de la historia contemporánea.

Las biografías de personajes célebres: diseñadoras, pintoras, aventureras, científicas…, son un repaso de sus vidas y obras. Con ellas aprenderemos otras lenguas, culturas y vocabulario; viajaremos a otros continentes, ciudades y al pasado; y descubrieron a los personajes a través de sus vidas. Mujeres únicas y maravillosas de las que aprender y con las que identificarse. Mujeres que, como Frida, convirtieron un pequeño sueño en una gran historia. Sigue leyendo

CUIDARSE A LO LARGO DEL AÑO. BOTIQUÍN NATURAL PARA LAS VACACIONES DE VERANO

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Para hacer frente a las pequeñas molestias del verano y disfrutar de las vacaciones sin contratiempos, puedes preparar un pequeño botiquín natural con los remedios imprescindibles para llevarte de viaje.

En Cuidarse a lo largo del año. Conoce los suplementos más indicados en cada estación,  su autor, Mikel García Iturrioz, ha tratado de compilar una lista de verificación sencilla de suplementos para ayudarte a alcanzar y mantener la salud a lo largo de todo el año. En él encontrarás las pautas básicas de suplementación más indicadas para ayudarte en las condiciones que con más frecuencia se dan en cada estación. ¿Cómo vas a sobrevivir a los mosquitos, proteger tu piel del sol, soportar el jet lag o no pillarte un resfriado con el aire acondicionado?
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MENTIRA PODRIDA

portada_mentira_podrida_cast (1)Un producto light engorda menos; un alimento natural tiene menos aditivos; uno casero es artesano; uno que termina en –ol nos ayuda a bajar el colesterol; uno llamado sanísimo es más sano; uno con lactobacillus mejora nuestras defensas; un batido de cacao enriquecido con calcio es bueno para la población infantil; un paté con hierro es un alimento sano para los niños; unos pollos camperos los cría un pequeño campesino… y así hasta el infinito. ¿Pero realmente es así? La mayoría de las veces no. ¿Entonces nos engañan? Sí. ¿Se puede evitar? Sí. Sigue leyendo

QUÉ NOS SUCEDIÓ CUANDO ÉRAMOS NIÑOS Y QUÉ HICIMOS CON ELLO

QueNosPasoCuandoFuimos.jpgLas criaturas humanas precisamos durante toda nuestra infancia y adolescencia ser amadas por nuestra madre a través de sus cuidados amorosos hasta que estemos en condiciones de valernos por nosotros mismos. Aunque nuestra civilización proponga todo lo contrario. Aunque la mayoría de nuestras madres, a pesar de haber tenido buenas intenciones, no hayan sabido cuidarnos, no hayan podido protegernos, no hayan vibrado el unísono con nuestras percepciones, no hayan sentido nuestros obstáculos, no hayan acompañado el despliegue de nuestro ser esencial. ¿Por qué? Porque a su vez, ellas mismas fueron alejadas de su propia interioridad. Porque todos los adultos somos en mayor o menor medida niños lastimados.

Todas las madres y los padres aseguramos que queremos darles a nuestros hijos lo mejor, pero frente a la demanda real y concreta del niño, sencillamente no podemos porque estamos aun hambrientos de cariño, amparo y protección. Y si no lo reconocemos, reaccionamos automáticamente quemados por el dolor. ¿Tenemos la culpa? No ¿Somos responsables? Sí.

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