4 SEMANAS PARA ORDENAR TU CASA Y TU VIDA. HACER INVENTARIO (1)

Tras el éxito de La magia del orden llega el método definitivo para ordenar tu vida: 4 semanas para ordenar tu casa y tu vida. Un plan para lograr la armonía a tu alrededor.

¿Te sientes desbordado constantemente, es como si nunca tuvieras tiempo para ti?, ¿no sabes dónde están las llaves del coche?,  ¿no acabas de estar satisfecho con tu relaciones de amistad? ¿te da la sensación de que estás atascado y de que no avanzas en la vida?, ¿te sientes vacío, sin energía?, ¿estás en tensión constante? Veamos… ¿Qué frenos invisibles te impiden vivir plenamente? ¿y si la solución fuera poner orden? ¡Sí, poner orden! Poner orden en tu casa, claro, y en tu vida en general ¿Te animas a participar en este reto de 4 semanas para ordenar tu casa y transformar tu vida?

HAZ INVENTARIO

Tu casa es tu segundo cuerpo, por lo tanto debes cuidar de ella. Los beneficios de poner orden de verdad en casa te sorprenderán: menos estrés y más serenidad, más tiempo, ahorro económico, una vida más rica y más energía. El objetivo es cambiar lo que te rodea en el plano material para luego ocuparte del espiritual. Antes de ponerte con el orden es imperativo que hagas un inventario preciso y muy consciente.

  1. ¿A QUÉ GRADO DE ACUMULACIÓN HAS LLEGADO EN CASA?

Cuestionario:

¿Antes de salir tienes que buscar las llaves por toda la casa?

Unos amigos se presentan por sorpresa en tu casa, ¿te molesta porque está hecha un desastre?

¿Sueñas con contratar una persona que limpie en tu casa?

¿Tardas un montón de tiempo en ordenar el comedor?

¿Te costaría saber inmediatamente dónde está aquel libro que compraste el año pasado?

¿A primera hora de la mañana tu cocina está hecha un desastre?

¿Haces la compra sobre la marcha en vez de llevarte una lista con lo que necesitas?

¿Sueles llegar tarde por falta de organización?

Para ti, ordenar, ¿es un trabajo pesado en vez de un placer?

Si a la gran mayoría de las preguntas anteriores has contestado afirmativamente ¡es urgentísimo que empieces ordenar!

¿Con qué frase te sientes más identificado?

“No me gusta tirar cosas, me parece un derroche insoportable” Ten en cuenta que ordenar y organizar no significa siempre tirarlo todo a la basura. Organizar la casa no es la guerra. Es una manera nueva de vivir. No luchas: evolucionas.

“No me separaré jamás de esta bufanda, la llevaba cuando conocí a mi novio” ¡Con el famoso valor sentimental hemos topado! ¡Menuda pesadez!

 “Ya pero, ¿y si regalo las partituras y más adelante decido retomar el piano?” Piénsalo, ¿cuántos cosas estás acumulando, con el consiguiente desgaste de tiempo y energía, “por si acaso”?

“Ni siquiera puedo separarme del cuadro que me regaló mi tía cuando cumplí 18 años” Si un regalo no te gusta, no te obligues a conservarlo.

“Lo siento pero uno no se separa jamás de unos zapatos de 200 €, no quiero perder el dinero, aunque ya no me los pongo o ya no me gusten” ¿En serio? Recuerda que un objeto sin utilidad y que ya no te proporciona placer con su mera presencia es un objeto que absorbe tu energía vital y contamina tu entorno.

  1. OBSERVA TU CASA.

Es fundamental que empieces por una larga fase de observación de tu casa. Siéntate en el centro de cada una de las estancias y escribe todo lo que veas. Tómatelo muy en serio, casi como si fueras un inspector. Acepta lo que veas sin juzgar ¿Está ordenado? ¿está limpio? ¿se circula con facilidad?…

Un objeto-parásito es un objeto al que no has asignado un lugar, no está en su sitio, no es útil y no genera emociones positivas ¿cambiarías algo?

Visualiza un espacio nuevo. En silencio observa a tu alrededor y visualiza cómo te gustaría transformar ese espacio. Cierra los ojos. Imagina que la habitación irradia una bonita luz blanca y brillante. Imagina todo lo que querrías aplicar a cada espacio y visualiza qué momentos te gustaría vivir en cada uno de ellos.

  1. EMPIEZA POCO A POCO. Comienza con cosas pequeñas. Ve de lo menos visible a lo más visible, de lo micro a lo macro.

                -Coloca en un en un único montón todo lo que quieras ordenar.

                -Toma uno a uno todos los objetos y plantéate las siguientes preguntas:

                                ¿Este objeto está en su sitio? ¿está en el espacio adecuado de la casa? Reúne todos los objetos del mismo tipo o con la misma función en un único sitio

                               ¿Necesito este objeto? ¿cuándo lo usé por última vez? Si hace 6 meses o más que no tocas ese objeto es porque no te hace falta, ¿no crees?

                               ¿Lo tengo duplicado? ¿está roto, estropeado, funciona correctamente? ¿Con uno no te bastaría? ¡Repáralo de una vez, si no tíralo!

                               ¿Ver el objeto te aporta algo? ¿comprarías hoy este objeto? Responde sin pensar y sinceramente.

                -Una vez contestadas estas preguntas coloca cada objeto en la zona correspondiente: conservar, reparar o tirar.

                – Lista de objetos que hay que tirar urgentemente:

                                -Ropa: trapos, camisetas viejas…

                                -Revistas con más de seis meses de antigüedad.

                                -Billetes de transporte usados.

                                -Instrucciones de aparatos que ya ni siquiera tienes.

                                -Aparatos eléctricos que ya no funcionan y que dormitan en un rincón pero que te envían sus vibraciones negativas.

                                -Productos de belleza (muestras incluidas) y medicamentos caducados.

                                -Artículos de maquillaje pasados: esmaltes de uñas seco, mascarillas inutilizables…

                               -Zapatos un poco demasiado grandes que no te pones nunca y también los que son demasiado pequeños y te hacen daño cuando te los pones.

                                -Regalos que no te gustan.

                                -Recipientes reciclados de la cocina que no usarás jamás.

                                -Objetos que funcionan en pareja pero que están viudos desde hace tiempo.

                                -Objetos que compraste impulsivamente para una actividad hipotética que no has practicado jamás.

                                -Cables acumulados.

                                -Bolsos de cuya existencia ya ni te acuerdas…

  1. LA CASA Y LA ENERGÍA. Airear la casa no es esencial únicamente por cuestiones de higiene. Este sencillo gesto cotidiano permite renovar la energía de todo el hogar. El Feng Shui, el arte chino milenario cuyo objetivo es mejorar la vida mediante la acción sobre el entorno, afirma que tener una casa bien organizada y con una circulación fluida aumenta la energía limpia. Mientras que el desorden y la acumulación de cosas no aporta más qué agotamiento, fatiga y falta de ánimo; un interior limpio, ordenado y con espacio proporciona a sus ocupantes alegría de vivir, energía vital y dinamismo.

LA PACKING PARTY

Se trata de un método muy sencillo. Haz como si fueras a mudarte y embala todos los objetos y muebles (desmontados) en cajas. Apunta detalladamente que hay en cada una. Durante 21 días tendrás que ir a buscar a las cajas lo que necesites. Pasados los días te aseguro que te llevarás una gran sorpresa cuando veas que has abierto muy pocas y que tampoco tienes demasiado claro que hay en las que siguen cerradas. Si no recuerdas los objetos ocultos y tampoco los has necesitado durante 21 días ¿por qué conservarlos?

Has terminado el inventario de tu casa y, por lo tanto, el periodo de observación ya puede dar paso a la acción. ¡Hasta la semana que viene!

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3 comentarios en “4 SEMANAS PARA ORDENAR TU CASA Y TU VIDA. HACER INVENTARIO (1)

  1. Yo me leí La magia del orden en plena mudanza…. Cómo me alegré de la coincidencia. Fue un libro que compré por intuición en una estación de tren… y… vaya acierto! Así que me tiro a la librería ya a probar éste otro.
    Gracias

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    • Hola Mariángeles! Ya sabes que las casualidades no existen, al menos, yo no creo en ellas; ¡y mucho menos tratándose de libros!. Este libro es un poco diferente a la magia del orden. Es menos denso, a mi entender, con una menor profundidad aunque tiene detalles realmente interesantes. Este es más tipo cuaderno con ejercicios y, además, añade otro aspecto que no aparece en la magia del orden. Ya me contarás… Gracias a ti.

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  2. Pingback: 4 SEMANAS PARA ORDENAR TU CASA Y TU VIDA. ACCIÓN (2) | biblioterapeuta

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