TRABAJO, PISO, PAREJA

trabajo, piso, pareja

¿Qué sucede después del The End, cuando las cortinas se cierran y suena el despertador? ¿Cómo sobrevive el amor después de las legañas y de los “llego tarde a casa”? ¿Qué pasa cuando decir “Te quiero” acaba siendo una rutina?

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EMPANTALLADOS. CÓMO CONVIVIR CON HIJOS DIGITALES

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Janell Burley Hoffman es la madre de Gregory Hoffmann, un niño que en el 2012, a sus 13 años, suspiraba por tener un móvil. Ese móvil que tanto anhelaba llego al fin de aquellas navidades. Pero no llegó solo: Lo acompañaba una carta- contrato muy especial redactada por su madre, con 18 normas que debía cumplir si quería disfrutar de su juguete tecnológico. La carta de Janell se viralizó rápidamente por la red, dando fe de la preocupación de muchos padres y educadores por establecer normas que sirvan para usar con contención el móvil y evitar así su abuso o una posible adicción.

Merece la pena compartir aquí estás 18 normas, porque creo que parten – afirma Santiago Moll– de dos premisas fundamentales: Son perfectamente asumibles y se basan en el sentido común:

  1. El teléfono es mío. He pagado por él. Te lo presto…

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CUIDARSE A LO LARGO DEL AÑO: OTOÑO

cuidarse a lo largo del añoCon la llegada del otoño y el final del periodo de vacaciones, todos retomamos nuestras labores y debemos adaptarnos a horarios y obligaciones. Los días son cada vez más cortos y las temperaturas bajan. Todos estos factores contribuyen al aumento las hormonas del estrés y es frecuente que el cuerpo se resienta. El otoño es el momento ideal para empezar a preparar las defensas para pasar los meses de más frío en condiciones óptimas de salud. Sin duda es también la época de la caída, no solo de las hojas de los árboles, y muchas personas deciden apoyar la nutrición de su pelo con suplementos. Si quieres llevar a cabo una profunda depuración de tu organismo, este es uno de los momentos más indicados. Sigue leyendo

¿DÓNDE ESTÁN LAS MONEDAS?

11420Ya nos enseña Confucio que solo puede ser siempre feliz el que sepa ser feliz con todo. En esta línea, huyendo de los conformismos pasivos y de falsa resignación, descubrimos que la contraseña que abre las puertas de la realización personal se compone de una simple sílaba: Sí.

Sí. A la vida, tal como es. A nosotros, tal como somos. A los demás, tal como son. A nuestros padres, tal como son y tal como fueron, vehículos providenciales de nuestra existencia y mucho más. Este es el mensaje que Joan Garriga desvela en este libro, tan poético como inductor a la reflexión y al cambio, sobre un asunto esencial que nos concierne a todos: El proceso de asumir nuestro origen cómo nuestro legado familiar y de encontrar a través de ello nuestro lugar en el mundo.

¿Dónde están las monedas? celebra la vida sin restarle su realismo y su crudeza, alejándose de una psicología positiva artificial. Ofrece nuevas perspectivas para el alma, tanto a los que sufren al pensar en sus padres como a los que lo hacen con gratitud. Habla el lenguaje de la reconciliación y de la paz. Muestra el poder del amor y el camino para integrar y superar las heridas que obstaculizan la plenitud de la propia vida. Sigue leyendo

SER PADRES CONSCIENTES

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El sentido que damos a nuestras experiencias infantiles ejerce una profunda influencia en la educación que reciben. El presente libro nos muestra que la comprensión que tenemos de nosotros mismos afecta al papel que desempeñamos como padres. Sin embargo, en ausencia de esa comprensión, nos dice que hay muchas posibilidades de que la historia se repita y de que las pautas familiares negativas se transmitan de una generación a la siguiente.

Cuando nos convertimos en padres, disponemos de una maravillosa oportunidad de madurar como individuos, puesto que volvemos a reproducir la íntima relación paterno filial, sí bien asumiendo en esta ocasión un papel muy distinto.

Solo cuando los padres encuentran sentido a las experiencias de su vida, pueden liberarse de las pautas del pasado que todavía siguen aprisionándolos en el momento presente. Sigue leyendo

USTED PUEDE SANAR SU VIDA: 15 ENSEÑANZAS QUE NOS DEJÓ L. HAY

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Si me encontrara de pronto en una isla desierta donde no pudiera tener conmigo más que un solo libro, escogería el de Louise L. Hay, Usted puede sanar tu vida, que no solo transmite lo esencial de una gran maestra, sino que es también la expresión, poderosa y muy personal, de una gran mujer.

Lo que me interesa destacar es que aquí está todo: Todo lo que es necesario saber de la vida y sus lecciones, y también como trabajar sobre uno mismo. Y esto incluye la guía referencial que Louise ofrece de las probables faltas anímicas que se ocultan tras el malestar de la enfermedad. Una persona que se encontrase en una isla desierta y a quien le llegará este manuscrito en una botella, podría aprender todo lo que se necesita saber para sacar de la vida el mejor partido posible. Sigue leyendo