EL RESET COLECTIVO

9788493733278Zen significa tener, sentir y poseer consciencia de tu vida las veinticuatro horas del día. Suzanne realiza un chequeo holístico que pretende buscar la raíz del problema, el cual puede estar en lo físico, en la parte mental o incluso en lo espiritual. Si el paciente lo necesita, le enseña a hacer una descodificación mental, enseñándole cómo hacer la reprogramación de su vida, a vivir de forma mucho más consciente y lúcida su proceso vital, entendiendo las causas profundas de sus problemas.

A través de la práctica zen se logra un control perfecto del sistema nervioso y eso aporta esa paz que tanto necesitamos. Si nuestra mente está en paz, nuestro sistema nervioso estará en paz y así nuestro cuerpo físico. Sigue leyendo

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QUE ESTE DÍA SEA EL MEJOR DE TU VIDA

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Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal.

Pero sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato.

Haz tiempo para todo, y todo lo que es tuyo, vendrá a tus manos en el momento oportuno.

Aprende a esperar el momento exacto para recibir los beneficios que reclamas.

Espera con paciencia a que maduren los frutos para poder apreciar debidamente su dulzura.

No seas esclavo del pasado y los recuerdos tristes.

No revuelvas una herida que está cicatrizada. No rememores dolores y sufrimientos antiguos.

¡Lo que pasó, pasó!

De ahora en adelante procura construir una vida nueva, dirigida hacia lo alto y camina hacia delante, sin mirar hacia atrás.

Haz como el sol que nace cada día, sin acordarse de la noche que pasó.

Sólo contempla la meta y no veas que tan difícil es alcanzarla.

No te detengas en lo malo que has hecho; camina en lo bueno que puedes hacer.

No te culpes por lo que hiciste, más bien decídete a cambiar.

No trates que otros cambien; sé tú el responsable de tu propia vida y trata de cambiar tú.

Deja que el amor te toque y no te defiendas de él.

Vive cada día, aprovecha el pasado para bien y deja que el futuro llegue a su tiempo.

No sufras por lo que viene, recuerda que “cada día tiene su propio afán”.

Busca a alguien con quien compartir tus luchas hacia la libertad; una persona que te entienda, te apoye y te acompañe en ella.

Si tu felicidad y tu vida dependen de otra persona, despréndete de ella y ámala, sin pedirle nada a cambio.

Aprende a mirarte con amor y respeto, piensa en ti como en algo precioso.

Desparrama en todas partes la alegría que hay dentro de ti. Que tu alegría sea contagiosa y viva para expulsar la tristeza de todos los que te rodean. La alegría es un rayo de luz que debe permanecer siempre encendido, iluminando todos nuestros actos y sirviendo de guía a todos los que se acercan a nosotros.

Si en tu interior hay luz y dejas abiertas las ventanas de tu alma, por medio de la alegría, todos los que pasan por la calle en tinieblas, serán iluminados por tu luz.

Trabajo es sinónimo de nobleza.

No desprecies el trabajo que te toca realizar en la vida.

El trabajo ennoblece a aquellos que lo realizan con entusiasmo y amor.

No existen trabajos humildes. Sólo se distinguen por ser bien o mal realizados.

Da valor a tu trabajo, cumpliéndolo con amor y cariño y así te valorarás a ti mismo.

Dios nos ha creado para realizar un sueño.

Vivamos por él, intentemos alcanzarlo.

Pongamos la vida en ello y si nos damos cuenta de que no podemos, quizás entonces necesitemos hacer un alto en el camino y experimentar un cambio radical en nuestras vidas.

Así, con otro aspecto, con otras posibilidades y con la gracia de Dios, lo haremos.

No te des por vencido, piensa que si Dios te ha dado la vida, es porque sabe que tú puedes con ella.

El éxito en la vida no se mide por lo que has logrado, sino por los obstáculos que has tenido que enfrentar en el camino.

Tú y sólo tú escoges la manera en que vas a afectar el corazón de otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida.

“Que este día sea el mejor de tu vida”. Mahatma Gandhi

LAS CINCO HERIDAS QUE IMPIDEN SER UNO MISMO

9788494182693Cuando naciste, ya sabías en lo más profundo de tu ser que la razón por la que te habías encarnado era la de ser tú mismo al vivir diversas experiencias. Tu alma, por otra parte, ha elegido a la familia y el medio ambiente en los que habrás de desarrollarte con una finalidad muy precisa. Igualmente, tus futuros padres deben poner en orden sus asuntos a través de un niño como tú. Esto explica que los niños y los padres suelan tener las mismas heridas que curar.

Todos tenemos la misma misión al llegar a este planeta: “vivir las experiencias una y otra vez hasta que podamos aceptarlas y amarnos a través de ellas”.

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PATRIA

9788490663196.jpgPatria no es una novela histórica al uso ni una novela política. Es la historia de dos mujeres. Dos amigas íntimas, uña y carne, que por culpa de la violencia se distancian, transformándose en enemigas y arrastrando consigo al resto de los miembros de sus familias. Nueve puntos de vista encarnados en nueve personajes, entre ellos un hijo terrorista y un marido asesinado por ETA.

Después de más de 600 páginas y tres décadas de historia del País Vasco se vislumbra un pequeño atisbo de esperanza… Sigue leyendo

RESILIENCIA. LA DOBLE HERIDA

La adversidad padecida le ha provocado la muerte o le ha acercado a ella. La persona herida necesita alejarse de la muerte, volver a la vida, pero no puede si su entorno no le ayuda a volver al mundo de los vivos, si la cultura calla a las víctimas y les añade una agresión más, si no se le enseña otra vez a vivir en sociedad, si no se le devuelve la confianza en la humanidad. Entonces la persona herida permanece por un tiempo, puede ser que incluso para siempre, como un muerto en vida en el mundo de las tinieblas.

Cuando uno ha estado muerto y ve que la vida regresa, deja de saber quién es. Es preciso descubrirse y ponerse a prueba para probarse que uno tiene derecho a la vida. Pero la vida no regresa, hay que ir a buscarla; aprender a caminar de nuevo, aprender a respirar, a vivir en sociedad… Sigue leyendo

IKIGAI: UNA PALABRA MISTERIOSA

9788499449012Los seres humanos seguimos buscando un significado a lo que hacemos y vivimos: ¿Cuál es el sentido de tu vida? ¿Se trata solo de sumar días a la existencia o tienes una misión más elevada en el mundo? ¿Por qué hay personas que saben lo que quieren y viven con pasión, mientras que otros languidecen en la confusión?

¿Es el ikigai responsable de que en Okinawa haya más centenarios que en ningún otro lugar? ¡Ikigai! Pero, ¿en qué consiste exactamente? ¿Cómo puede adquirirse?

El objetivo de este libro es acercarte a los secretos de los centenarios japoneses para una vida saludable y feliz, y darte herramientas para que descubras tu ikigai. Quien encuentra su ikigai lleva ya consigo todo lo necesario para una larga y dichosa travesía. ¡Feliz viaje! Sigue leyendo

WONDER. LAS 15 LECCIONES DE AUGGIE

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Dirigida por Stephen Chbosky y basada en el libro homónimo de 2012 de Raquel Palacio. Augustus “Auggie” Pullman (Jacob Tremblay) es un niño que ha nacido con una deformidad facial. A pesar de los esfuerzos de sus padres por cuidarle, esto ha condicionado toda su vida. La gente le mira por la calle y eso, inevitablemente, le ha creado un gran complejo. Pero Auggie es un luchador, como demostrará al comenzar las clases de quinto grado en su nuevo colegio. Allí pondrá todos sus esfuerzos en integrarse con sus nuevos compañeros y en hacerles entender que no es un bicho raro, sino un niño totalmente normal. Sus padres, interpretados por Julia Roberts y Owen Wilson, serán su mayor apoyo en un entorno que poco a poco irá acostumbrándose a Auggie y apreciándole por lo que es, más allá de su físico. El reto no es pequeño: demostrar que la belleza no sólo está en la apariencia, sino que se encuentra en el interior de las personas. (ecartelera) Sigue leyendo